Systemische Aufstellungen I integrale Familienaufstellungen I Partnerschaftsaufstellungen
innere Systemaufstellungen I Familienaufstellungen I systemic Constellationswork I inner Constellationswork
Was ist eine Familienaufstellung?
Nach der grundsätzlichen Theorie ist ein jeder Teil einer Familie und somit einem System zugehörig. Man unterscheidet zwischen dem Herkunftssystem (Eltern, Großeltern und Ahnen) und dem Gegenwartssystem (Familie mit Partner und Kinder) bei einer Aufstellung.
Systeme gibt es überall dort, wo es Beziehungen gibt. Menschen leben in Beziehungen, ob im privaten oder beruflichen Kontext. Entsprechend gibt es Systeme in Organisationen, Institutionen, Unternehmen, Betrieben usw.
Das Familienstellen ist eine Methode, mit der man Unstimmigkeiten aufzeigen, Dynamiken und Disharmonien aufdecken, die innerhalb eines Systems auf bewusster und unbewusster Ebene wirken.
Es ist ursprünglich eine Therapie Methode aus der systemischen Therapie, die auch immer noch als solche verwendet wird, doch auch durch die Arbeit von Bert Hellinger und die Weiterentwicklung der systemischen Aufstellung ist es eine etablierte Methode für praktische Lebenshilfe geworden. Ein Werkzeug, mit dem man Fragen für sich klären kann, die die Partnerschaft, den Beruf oder z.B. die Familie betreffen. Es gibt keine Grenzen für potentielle Anliegen. Vorsicht ist allerdings geboten bei psychischen Störungen und Traumata. Hier bitte einen erfahrenden Traumatherapeuten aufsuchen.
Anwendungsgebiete für Familienaufstellungen
Familien
Teams & Pädagogik
Paarebeziehungen
Beruf & Business
Konflikte
Geld & Finanzen
Gesundheit
Rechtswesen
Für welche Themen und Konstellationen eignen sich Familienaufstellungen?
Privater Kontext…
Beruflicher Kontext für…
Fragen und Probleme…
Ablauf einer Familienaufstellung
Das Unbewusste sichtbar machen.
Man kommt zu einer Aufstellung weil man etwas für sich klären möchte. Das können Anliegen sein, die die Paarbeziehung betreffen, Probleme oder Konflikte im Beruf oder im Privaten, wenn Entscheidungen anstehen oder Handeln gefragt ist.
Aufstellungen finden am häufigsten in Gruppen statt, sowohl off- als auch mittlerweile online. Ebenfalls im Einzelsetting mit Hilfe von Figuren oder Symbolen und in Trance.
Personen die vermutlich mit dem Anliegen etwas zu tun haben, werden als Stellvertreter aufgestellt oder im Raum positioniert. So visualisiert man die gefühlsmäßig erlebte Beziehungsstruktur und Dynamik. Die Stellvertreter sind in der Lage, wenn sie in diesem Feld (1) stehen, Emotionen und körperliche Symptome und deren Wirken wahrzunehmen. Der Stellvertreter braucht sehr wenige und in vielen Fällen keine vorab Informationen über das Anliegen. Durch die Bewegungen, von denen der Stellvertreter erfasst wird, wenn er gesammelt (meditativer Zustand) ist, ergeben sich weitere Schritte.
Es werden weitere Personen aufgestellt und plötzlich erkennt man, was die Ursache für die Verstrickung ist und welche Dynamik in dem System wirkt, die die Schwierigkeiten verursacht. Auch die anderen Teilnehmer / Beobachter der Aufstellung sind bewegt, auch oft gerührt und erkennen etwas Wesentliches für sich selbst aus der Aufstellung, was zu einer Lösung und Klärung führen kann. Durch die Kommunikation und die Bewegung in dem Feld kann die Lösung entstehen, kann hingeschaut werden, kann angenommen werden, was vermieden wurde.
Hindernde Glaubenssätze, verstrickte Bindungen und Identifikationen können sich erholen und auflösen, wenn jeder seinen Platz hat und sich gesehen und anerkannt fühlt. Die Lösung wird zugänglich. Klarheit über Beziehungsmuster und eine neue Perspektive wird sichtbar und erlebbar.
Klientenstimmen
Aufstellung für Beziehungen
Durchlebst du oft immer wieder kehrende Konflikte in deinen Beziehungen? Durchlebst du Druck, Enge und das Gefühl, nicht wirklich verstanden zu werden von deinem Umfeld? Möchtest du deine Partnerschaft verbessern und das Verhalten von dir und deinem Partner mal aus einer anderen Perspektive anschauen?
Hast du das Gefühl, dein Handeln bringt nicht den gewünschten Effekt? Gibt es Gefühle, die du dir nicht erklären kannst? Hast du Ängste, dich einzulassen und zu binden, oder fällt es dir schwer, dich zu trennen, wenn dir die Beziehung nicht gut tut? Gibt es ungeklärte Beziehungen in der Vergangenheit, die dich heute noch beeinflussen?
Wie lebst du deine Beziehungen? Wie bist du mit deinem Partner, deinen Eltern, deinen Kindern, Geschwistern oder anderen Menschen aus deinem nahen Umfeld? Möchtest du mehr inneren Frieden und Konflikte aus dem Weg räumen?
Ist es vielleicht Zeit, sich die Dynamik in deinen Beziehungen anzuschauen? Ist es Zeit, alte Muster, alte Glaubenssätze loszulassen? Ist es Zeit, eine neue Qualität zu erleben?
Aufstellung für Geld & Finanzen
Durchlebst du immer wieder die gleichen Muster mit dem Thema Geld? Hast du Schwierigkeiten, genug Geld zu verdienen, zu manifestieren oder in deinem Leben zu „halten“?
Ist Geld für dich ein Thema, das mit Angst besetzt ist? Ist Geld ein Thema, das generell mit negativen Emotionen besetzt ist? Drehen sich deine Gedanken und dein Alltag immer im selben Geldkreis? Bist du es leid, das Geld = Sorgen, Angst, Wut, Starre, Ohnmacht und viele negative Emotionen auslöst?
Möchtest du eine neue Realität für dich erschaffen?
Oft übernehmen wir Verstrickungen von unserem Herkunftssystem. Wir haben Muster, Gedanken, Gefühle und Strategien übernommen von unseren Ahnen. In einer Aufstellung klären wir, was wir von wem übernommen haben im ersten Schritt und im zweiten lernen wir unsere eigene Identität zu entwickeln.
Aufstellung für dein Thema
Was ist es, das dir vielleicht den Schlaf raubt? Ob es ein persönliches Thema ist oder eins, das deinen Beruf betrifft oder Lebensbereiche, die sich nicht nach deinen Vorstellungen entwickeln.
Was bewegt dich, verfolgt dich oder beschäftigt dich? Ist eine Entscheidung fällig? Ist dein Handeln gefragt und du schaffst es nicht die Energie aufzubringen oder bist total unklar? Gibt es Konflikte in dir, für die du keine Lösung findest?
Was hält dich ab, den nächsten Schritt zu gehen oder raubt dir die Energie?
Hier machen wir das unsichtbare sichtbar. Verstrickungen im Beruf, Mangel an Erfolg in deinem Leben, Unsicherheiten und limitierende Glaubenssätze. Hier kommt ans Licht was dich zurückhält, ein Leben zu leben, das dich erfüllt.
Gemeinsam schauen wir auf die Hindernisse, Einflüsse und auch auf deine Ressourcen und Möglichkeiten, die sich durch die Aufstellung zeigen.